O que é genética?
A genética é uma ciência que faz parte da biologia. Ela tem como objetivo compreender a transmissão das características dos seres vivos para seus descendentes, ou seja, a hereditariedade. O primeiro pesquisador a entender como ocorria esse processo foi Gregor Mendel. Por isso é considerado o Pai da Genética.
Presente em nosso dia a dia, a genética nos ajuda a entender não só o processo de hereditariedade mas também o mecanismo de desenvolvimento de muitas doenças (animais e vegetais). Permite, por exemplo, o tratamento e a prevenção de diferentes tipos de cânceres a partir da identificação de mutações, no DNA, relacionadas à predisposição genética ao desenvolvimento dessa doença. Além disso, os avanços na genética permitiram a criação de novas áreas na biologia, como é o caso da biotecnologia.
Essa nova área do conhecimento emprega técnicas modernas para o desenvolvimento de novos medicamentos, plantas mais produtivas e microrganismos mais eficientes.
É a teoria que tente explicar fenómenos como a adaptação e a especiação. O ramo da genética quantitativa, construído a partir da genética populacional, tenciona fazer predições das respostas da selecção natural, tendo como ponto de partida dados fenotípicos e dados das relações entre indivíduos.
Gregor Mendel
Gregor Mendel foi um biólogo, botânico e monge que desenvolveu as bases da genética moderna. Os seus estudos o levaram a ser conhecido como o “pai da genética”.
Gregor Mendel nasceu em 20 de julho de 1822, na região da atual Áustria. Ele morreu em 6 de janeiro de 1884, por conta de uma doença renal.
Biografia
Mendel era filho único de um casal de camponeses de origem humilde. Devido o contato com a natureza, ainda criança, sempre observava e tinha curiosidades sobre as características das plantas.
Após concluir o ensino básico, com excelente desempenho, seu professor o incentivou a seguir os estudos superiores. Como sua família não tinha recursos financeiros, aos 21 anos, Mendel entrou para o Mosteiro da Ordem de Santo Agostinho.
Mendel foi registrado com o nome de Johann Mendel e no mosteiro adotou o nome Gregor.
O interesse pelas plantas estendeu-se à sua nova vida, Mendel era o responsável pelo jardim do mosteiro. Era uma forma de conciliar a sua vida religiosa com a vocação pela ciência.
Em 1851, seu superior o encaminhou à Universidade de Viena, onde se dedicou ao estudo de biologia, matemática e química. Após três anos de estudos, voltou ao mosteiro e passou a ser professor de ciências naturais e desenvolver os seus experimentos.
Mendel realizava o cruzamento entre diversas plantas e observava o comportamento de determinadas características.
Os resultados de seus experimentos e observações foram publicados em 1866, com o título “Experimentos com Plantas Híbridas”. Neste trabalho, Mendel apresenta as bases da transmissão hereditária e as suas conhecidas leis.
Saiba mais sobre as Leis de Mendel.
Algumas referências citam que Mendel elaborou e distribuiu quarenta cópias de seu estudo. Uma das cópias foi encontrada ainda selada no escritório de Charles Darwin.
Mendel morreu sem o reconhecimento de seus estudos, o que aconteceu somente no início do século XX. Os seus estudos foram fundamentais para a compreensão dos mecanismos de hereditariedade.
Somos diferentes uns dos outros, porém somos semelhantes. Algumas dessas diferença é o seu biótipo genético, saber qual é a sua fará diferença de como treinar e se alimentar.
Frases do tipo: “Posso comer o que quiser que eu não engordo” ou o contrário “Treino, faço dieta como uma coisa à mais e engordo”, você já deve ter ouvido ou falado isso. Isso é o biotipo da pessoa, a tendência que cada um possui.
Existem três tipos de biótipos, o ectomorfo, endomorfo e o mesomorfo. Cada ser possui seu biótipo, quando você entende qual é o seu, saberá do que é capaz e onde pode chegar. Vamos entender mais sobre eles.
Biótipo genético – Ectomorfo
O ectomordo são pessoas muito magras, com quadril e ombros menores, ou seja estrutura óssea menor. Lembra daquela pessoa que come muito e não engorda? Pois bem, seu metabolismo é mais acelerado por isso estocam menos gorduras.
Tem como predominância fibras musculares que são músculos de resistência um exemplo clássico para visualizar bem esse biótipo são os maratonistas.
Apesar de não terem problemas para emagrecer, têm muitas dificuldades para ganha massa magra. É preciso treino com intensidades altas e dietas hipercalóricas.
Biótipo genético – Endomorfo
O endomorfo é o contrário do ectomorfo. O biótipo endomorfo são pessoas maiores, com ombros e quadril largo (normalmente quadril maior), ou seja estrutura óssea maior. Seu metabolismo é menor então possui maior capacidade de estocar gordura.
Esse biótipo tem predominância de músculos do tipo II, que são músculos de contração mais rápida e mais forte, dessa forma maior força e potência. Por isso tem mais facilidade em ganhar massa magra, mas maior dificuldade em queimar gordura. Um esporte comum de ver atletas endomorfos é no levantamento de peso olimpico.
Biótipo genético – Mesomorfo
O mesomorfo é o meio termo entre os dois. Nos homens os ombros são mais largos que o quadril e as mulheres tem o quadril mais largo que os ombros. Não há dificuldade em perder ou ganhar massa magra, o mesmo equivale para gordura.
Possuem os dois tipos de fibras, podendo se destacar o que mais for desenvolvido. Assim é comum ver atletas desse porte em esportes como basquete ou futebol, onde resistência e potência são necessárias em algum momento.
Qual o melhor biótipo físico?
Apesar dos fatores genéticos serem importante, você é livre para decidir o que quer ser. Como disse são “predominâncias”, mas você é capaz de superar as dificuldades e melhorar as outras.
Claro que se você é um endomorfo não conseguirá ser fino como um maratonista. Mas nada te impede de fazer uma maratona! Se você é mesomorfo talvez nunca tenha a força explosiva de um levantador olímpico, mas nada te impede de levantar altíssimas cargas. E veja, eu disse talvez…
Usain Bolt é um ectomorfo clássico, alto e magro, e recordista em uma prova de 100m, onde força e potência é 100% da prova. Esse é só um exemplo, talvez ele seja excepcional, talvez você também, só saberemos se você tentar.
Não culpe a genética, agora que você já sabe seu ponto forte, trabalhe os fracos.
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